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Claudia Salas
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Fecha de registro: 19 sept 2025
Entradas (19)
5 oct 2026 ∙ 3 min
El apagón que también sirve
En consulta también llega otra versión de este cansancio, distinta a la de quien no logra bajar la guardia. Es la persona que no describe alerta, describe vacío. "No sé si estoy triste, estoy como desconectada." "Puedo estar en una conversación y sentir que la veo desde lejos, como si no fuera yo la que está ahí." No hay corazón acelerado ni pensamientos dando vueltas. Hay algo más parecido a que alguien, en algún momento, bajó la palanca y cortó el suministro. Esto tampoco es una falla. Es...
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17 sept 2026 ∙ 3 min
Lo que el cuerpo necesita para creerte
En consulta me pasa seguido: alguien me dice, casi sin entender que o como paso, “no paso nada grave pero la reacción de mi cuerpo no decia lo mismo y de verdad no era para tanto y no podía controlarlo". Lo dicen mientras describen algo pequeño: un correo de una ex pareja, una reunión que ya terminó, una frase del pasado que aparece en una conversación tiempo después. Y me pasa, como con muchas cosas en realidad….que Lo escucho como una pista de cómo funciona el cuerpo…ese cuerpo: no basta...
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4 sept 2026 ∙ 4 min
El desafío de Sostener las propias riendas
Sostener las riendas también cansa Estos días aparece una y otra vez, como las personas que achicando el radio de su vida sin darse mucha cuenta. ¿Qué quiero decir con esto? Salen menos. Prefieren lo cercano a lo lejano, la caminata de veinte minutos a la escapada de fin de semana, la conversación de a dos a la junta de diez. Se guardan tiempo para recuperarse, como quien reserva batería para lo esencial. Y aun con todo eso resuelto, siguen cansadas. Peor: hasta los planes agradables, los de...
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